こんにちは。
今回は「水疱瘡（みずぼうそう）・帯状疱疹（たいじょうほうしん）」というウイルス性の皮膚疾患と、そのつらい症状に対する緩和方法、特に訪問マッサージや東洋医学的ケアについて詳しく解説いたします。

高齢者や免疫力が低下している方は、帯状疱疹のリスクが高く、痛みや倦怠感、神経障害などが長引くこともあります。この記事を通して、ご本人やご家族の不安を少しでも和らげるヒントになれば幸いです。

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1. 水疱瘡と帯状疱疹の違いとは？

● 水疱瘡（みずぼうそう）とは？

水疱瘡は【水痘・帯状疱疹ウイルス（VZV）】の感染によって引き起こされる急性ウイルス性疾患です。主に小児に多く見られますが、大人になってからの感染は症状が重くなる傾向があります。

主な症状

• 発熱（38度前後）

• 全身に広がる水疱（小さな赤い発疹が水ぶくれに）

• かゆみやだるさ

• 食欲不振

水疱瘡に一度かかると、ウイルスは体内に潜伏し、後年帯状疱疹として再発する可能性があります。

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● 帯状疱疹（たいじょうほうしん）とは？

水疱瘡の原因ウイルスが再活性化して神経に沿って炎症を起こす病気です。免疫力が落ちたときに再発することが多く、60代以上の高齢者に多く見られます。

主な症状

• 皮膚の一部にピリピリとした痛み（神経痛）

• 片側の身体に帯状の水疱

• 倦怠感、発熱、眠れないほどの痛み

• 神経に沿った痛みが長引く（帯状疱疹後神経痛＝PHN）

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2. 帯状疱疹が高齢者に多い理由

加齢に伴う免疫力の低下は、帯状疱疹の大きなリスク要因です。

また、糖尿病や腎臓病、がんなどの慢性疾患を抱える人も発症しやすくなります。

さらに、ストレスや睡眠不足も免疫機能に影響を及ぼすため、日々の体調管理や生活リズムの見直しが予防にとって重要です。

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3. 帯状疱疹の症状を和らげるための方法

帯状疱疹の治療には、抗ウイルス薬の早期投与が基本です。しかし、それだけで十分ではなく、以下のような補助的ケアが有効です。

● 医療的ケア

• 抗ウイルス薬（バラシクロビル、アシクロビルなど）

• 鎮痛薬（ロキソプロフェン、プレガバリンなど）

• ステロイド内服（症状が強い場合）

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● 日常生活での緩和策

• 安静にし、疲れをためない

• 患部を冷やしすぎない（過度な冷却は痛みを悪化）

• 栄養バランスの良い食事

• 十分な睡眠と水分補給

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● 東洋医学・訪問マッサージの有用性

東洋医学では、帯状疱疹の原因を「肝・胆の熱、気血の滞り」と捉えることがあります。そのため、体全体の気血の流れを整える施術が重要視されます。

訪問マッサージでは、次のようなアプローチで症状の緩和を目指します。

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4. 札幌の訪問マッサージでできるケアとは？

札幌市内では、医師の同意書があれば、健康保険を利用した訪問マッサージを受けられる場合があります。高齢者や通院が困難な方にとっては、自宅で安心して受けられる医療的ケアの一つです。

● 帯状疱疹に対する訪問マッサージの効果

特に帯状疱疹後神経痛（PHN）の慢性疼痛に対するアプローチとして、神経や筋肉の過緊張を和らげる効果が注目されています。

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5. 鍼灸治療による痛みの軽減も

鍼灸治療も、訪問施術の一環として提供されることがあります。東洋医学的な経絡の流れを整えることで、次のような効果が期待されます。

● 鍼灸の効果

• 炎症の鎮静化

• 神経の興奮を抑制（帯状疱疹後神経痛に特に有効）

• 自律神経の調整

• 精神的な緊張やストレスの緩和

特に【刺さない鍼（てい鍼）】などは皮膚への刺激が少ないため、皮膚の過敏な時期でも安心して施術を受けられます。

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6. 症状が落ち着いたあとの再発予防

帯状疱疹は、一度発症すると再発することは少ないですが、免疫力の低下が続く限りリスクはゼロではありません。そのため、日頃から次のような対策が大切です。

● 予防接種

• 帯状疱疹ワクチン（50歳以上に推奨）

● 体調管理

• 規則正しい生活リズム

• バランスの取れた食事（タンパク質・ビタミンB群）

• 睡眠の質を上げる（夜間の光を減らす、就寝前のスマホ使用制限）

• 適度な運動とストレッチ

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7. 家族ができるサポートとは？

帯状疱疹の痛みは、外から見えづらい「隠れた苦しみ」です。周囲の理解と配慮が回復を支えるカギとなります。

● 具体的なサポート例

• 無理をさせず、十分な休息時間を設ける

• 食事・水分補給をサポート

• 訪問医療やマッサージの利用を促す

• 痛みの変化を記録しておく（再診時に役立つ）

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8. 札幌市で訪問マッサージを受けるには？

訪問マッサージを利用するには、以下の手順が必要です。

● ご利用の流れ

1. お問い合わせ（マッサージ事業所や鍼灸院へ）

2. 訪問でのご説明・体験施術（無料相談を行っている事業所も多い）

3. 医師による「同意書」の発行

4. 週1～3回の訪問施術開始（状態に応じて調整）

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9. まとめ：帯状疱疹・水疱瘡のケアに訪問マッサージを

帯状疱疹や水疱瘡は、ウイルス性の疾患であると同時に、心身のバランスの乱れからも影響を受けやすい病気です。
特に高齢者にとっては、痛みやストレスが長期化することで、生活の質（QOL）が低下することもあります。

だからこそ、医療と東洋医学の両輪でのアプローチが大切です。

札幌市で訪問マッサージを検討されている方、またご家族のケアにお悩みの方は、ぜひ一度、専門スタッフによる相談を活用してみてください。

痛みを緩和し、毎日の生活に安心を届けるために。
訪問マッサージがその一助となることを、心から願っております。

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