2026年4月9日 / 最終更新日時 : 2026年4月9日 relife_care お知らせ 鍼灸師とマッサージ師の役割 はじめに 年を重ねるにつれて、体の不調は少しずつ増えていきます。若いころには気にならなかった肩こりや腰の痛み、ひざの違和感、朝起きたときのだるさ、夜なかなか眠れないといった悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。 […]
2026年4月9日 / 最終更新日時 : 2026年4月9日 relife_care お知らせ 膝の痛みを緩和する方法とは？ご自宅で安心して受けられるケアのすすめ こんにちは。膝の痛みでお悩みではありませんか？歩くたびにズキッとくる痛み、立ち上がる時の違和感、階段の昇り降りのつらさ。加齢や関節の不調、ケガの後遺症、慢性的な炎症など、膝の痛みにはさまざまな原因があります。 今回は、札 […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 relife_care こむら返り 年を重ねた方の体の痛みについて 〜つらい痛みを、少しでも楽にするために〜 年を重ねると、多くの方が「体のあちこちが痛むようになった」と感じるようになります。 ですが、その痛みを 「もう年だから仕方がない」 「我慢するしかない」 と、ひとりで抱え込んでし […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 relife_care お灸 お年寄りの慢性的な腰の痛みに対する訪問鍼灸マッサージのやさしいお話 1．はじめに：腰の痛みで困っていませんか 年を重ねるにつれて、「腰が痛くて立ち上がるのがつらい」「長く歩くと腰が重だるくなる」「朝起きると腰がこわばる」といった悩みを持つ方はとても多くなります。腰の痛みは、歩く・座る・寝 […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年10月15日 relife_care ブログ 膝痛とこむら返りに悩む方へ：訪問鍼灸マッサージの効果 札幌市にお住まいの88歳の女性が、膝の痛みで歩行が困難になり、初めて訪問鍼灸マッサージを利用されました。膝の痛みを訴える方は非常に多く、特に高齢者の方に多い症状です。さらに、彼女は「こむら返り」を頻繁に起こすことにも悩ん […]
2019年3月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 relife_care ブログ 足のむくみを解消！ マッサージとツボ こんにちは！ 最近暖かくなってきましたがまだまだ寒い日が続きますね。 冷えはむくみの原因にもなります 今回はむくみの原因や予防についてお話しします。 むくみは、体内の細胞組織に含まれる水分と血液のバランスが崩れることで、 […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 relife_care ブログ つらい膝（ひざ）の痛みをあきらめない！トリガーポイント治療と運動法！ こんにちは。 今年は、寒くなったり熱くなったり忙しい天気ですが 皆さんお元気でしょうか？ 今回は、膝の話です。 膝の痛みを抱えている人は、 40歳以上で60パーセント以上と言われ […]
2018年7月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 relife_care ブログ 古代エジプトの治療法？電気鍼の効果！自律神経を整える。 こんにちは！ 夏至も過ぎ、いよいよ夏本番ですが皆さんは、 暑さの備えはできていますか？ 前回は、刺さないハリについてお伝えしましたが、 今回は、電気バリについてお伝えします。 電 […]
2018年5月31日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 relife_care ブログ 咳に効くツボと対策といえば こんにちは！今日は 風邪のひきはじめに出る症状のひとつの“咳”。のどや胸の痛みにつながるだけでなく、咳が続くと夜も眠れず睡眠不足にも…。そんな辛い咳をラクにする対策やツボを紹介していきます。 まずは咳の対策 […]
2018年5月29日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 relife_care ブログ ハリ治療のすゝめ第2弾 えっ！刺さないハリって何？ こんにちは！ いよいよ初夏と思えば、まだまだ袖を短くできない日々が続いていますが、 風邪を引かずにお元気ですか？ 今回は、前回に引き続き、ハリについてお伝えします。 針と言えば、 […]
