2018年6月26日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 relife_care ブログ 骨粗鬆症の予防 こんにちは! だいぶ暖かくなってきましたね! 以前に、運動器が衰えてくるロコモティブシンドロームを紹介しましたが、 今回は骨粗鬆症の予防についてご紹介させて頂きます。 骨粗鬆症とは骨の強度が低下していくことで転んだりする […]
2018年6月14日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 relife_care ブログ 夏バテ予防、夏バテに効くツボとは! これからどんどん暑くなってきますね!今回は夏バテ予防の対策とツボを紹介いたします! 熱中症にならない為には、 (1)水分をこまめにとること。 夏場の日本ではなにもしてなくても1日1~3リットルの汗をかくと言 […]
2018年6月8日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 relife_care ブログ ロコモティブシンドローム(運動器症候群)予防 こんにちは! 今回はロコモティブシンドロームについて書かさせて頂いています。 加齢や運動不足などで、立つ、座る、歩くなどの動作が大変になっていませんか? 特に何もしていなければ、徐々に身体が衰えロコモティブシンドロームと […]
2018年6月2日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 relife_care ブログ 糖尿病性神経障害と鍼治療について こんにちは! 今日は、糖尿病性の神経障害について書かさせて頂いています。 糖尿病には、3大慢性合併症と言われる網膜症、腎症、神経障害があります。 今日はその中で糖尿病性神経障害について、お話し […]